「トリマのマイルって何に交換できるの？」
「PayPayや楽天ポイント、銀行振込はどれがお得？」
「換金率が高い交換先を知りたい！」
移動や歩数でポイントが貯まる人気アプリ「トリマ」。
せっかく貯めたマイルなら、できるだけ損をせず、お得に使いたいですよね。
トリマでは、
- PayPayマネーライト
- 楽天ポイント
- Amazonギフトカード
- dポイント
- Vポイント
- 銀行振込（現金化）
- コンビニ商品引換券
- アプリ内アイテム
- 着せ替えアイテム
など、幅広い交換先が用意されています。
この記事では、トリマの全交換先一覧に加えて、PayPay・楽天ポイント・銀行振込などの換金率やおすすめの使い方まで分かりやすく解説します。
まだ始めていない人は、紹介コード「Xz-vRo7nn」で5,000マイルゲットできます！
Xz-vRo7nn
トリマの交換先一覧
トリマでは、主に次の5種類の使い道があります。
- アプリ内アイテム
- 他社ポイントへの交換
- 銀行振込（現金化）
- コンビニ・飲食店の商品引換券
- 寄付
自分の生活スタイルに合わせて選べるのが、トリマの大きな魅力です。
アプリ内アイテムと交換する
マイルをさらに効率よく貯めたい人は、アプリ内で利用できるマイル獲得効率を高めるアイテムと交換できます。
例えば以下のようなアイテムがあります。
| アイテム名 | 必要マイル | 効果・備考 |
|---|---|---|
| 追加タンク | 8,000マイル | タンク数を＋1 （最大10個まで） |
| スピードアップ定期券 （7日） | 1,000マイル | 7日間、マイル獲得速度が5倍 |
| スピードアップ定期券 （30日） | 2,000マイル | 30日間、マイル獲得速度が5倍 |
| 歩数上限＋5,000歩 | 10,000マイル | 1日の歩数上限を＋5,000歩 |
| ローラースケート （7日） | 1,000マイル | 7日間、歩数による獲得チャンスが2倍 |
| ローラースケート （30日） | 2,000マイル | 30日間、歩数による獲得チャンスが2倍 |
これらのアイテムは、毎日アプリを使うヘビーユーザーにとって非常に有用です。
- タンク10個化
- ローラースケート30日分
- スピードアップ定期券30日分
特に通勤や通学で日常的に移動する人なら優先的に交換しておきたい定番アイテムです。
他社ポイントへの交換
トリマの魅力の一つは、マイルを「現金同様に使える」他社ポイントに交換できる点です。
交換可能なポイントには以下のようなものがあります。
（2026年6月時点。以下は一例です）
| 交換先例 | 最低必要マイル （相当金額） | 利用先例 |
|---|---|---|
| PayPayマネーライト | 24,000マイル （190円相当） | 店舗支払い・送金 |
| Amazonギフトカード | 24,000マイル （200円相当） | Amazon全品 |
| Apple Gift Card | 60,000マイル （500円相当） | App Store Apple製品 |
| nanacoポイント | 24,000マイル （190円相当） | セブン‐イレブン イトーヨーカドー |
| Vポイント | 24,000マイル （200円相当） | 各種提携店 |
| WAONポイント | 24,000マイル （200円相当） | イオン系列 まいばすけっと |
| dポイント | 24,000マイル （200円相当） | ドコモサービス 提携店 |
| Pontaポイント | 24,000マイル （190円相当） | ローソン 提携店 |
| 楽天ポイント 楽天Edy | 24,000マイル （200円相当） | 楽天市場 楽天ペイ加盟店 |
| au PAYギフトカード | 24,000マイル （200円相当） | au PAY加盟店 |
| QUOカードペイ | 24,000マイル （200円相当） | コンビニ・飲食店など |
| FamiPayギフトカード | 60,000マイル （500円相当） | ファミリーマート |
| 銀行振込 | 120,000マイル （1,000円相当） | 銀行口座へ現金化 |
これらのマイルは、ドットマネーを経由して他社ポイントに交換します。
つまり、まずトリマ内で「ドットマネー」にマイルを変換し、その後ドットマネーから各ポイントサービスへ移行するという2段階方式です。
基本レートは「12,000マイル→100円相当（ドットマネー100マネー）」ですが、トリマ内でのユーザーランクが高いほど交換時の手数料が還元され、実質的に多くのポイントが手に入ります。
ユーザーランク別 手数料還元率
トリマ内のランクが高いほど、交換時の手数料が優遇されて実質ポイント還元率がアップします。
| ランク | 必要マイル数 （前月の獲得マイル数） | 還元率 |
|---|---|---|
| プラチナ | 300,000マイル以上 | 20％ |
| ゴールド | 100,000マイル以上 | 5％ |
| シルバー | 50,000マイル以上 | 3％ |
| ブロンズ | 10,000マイル以上 | 1％ |
| ビギナー | 9,999マイル以下 | 0％ |
商品引換券との交換
eギフトサービス「giftee」を通じて、マイルをコンビニなどの商品引換券に交換できます。
ちょっとしたご褒美として利用するのにぴったりです。
| 引換先 | 必要マイル | 相当金額 |
|---|---|---|
| ファミリーマート | 60,000マイル | 500円相当 |
| ローソン | 60,000マイル | 500円相当 |
| ミスタードーナツ | 24,000マイル | 200円相当 |
| サーティワンアイスクリーム | 50,400マイル | レギュラーシングルギフト券 |
| タリーズコーヒー | 60,000マイル | 500円相当 |
| 吉野家 | 24,000マイル | 200円相当 |
| すかいらーくご優待券 | 60,000マイル | 500円相当 |
| ケンタッキーフライドチキン | 60,000マイル | 500円相当 |
着せ替えアイテムとの交換
アプリ内のキャラクター「トリ丸」をおしゃれにカスタマイズ。
「トリ丸」の衣装やアクセサリーなどの「着せ替えアイテム」をマイルを使ってを手に入れることができます。
マイルの獲得効率には影響しませんが、コレクションとして人気です！
期間限定のキャンペーンで登場する着せ替えアイテムなどもあり、自由にカスタム可能です。
- 野球ユニフォーム
- 季節限定コスチューム
- コラボイベント衣装
今日は3/14、ホワイトデー！！
— トリマ【公式】 (@TRIP__MILE) March 14, 2025
ピュアな全身真っ白純白コーデでお出かけしよう！
みんなが今日僕にどんな服を着せてるか、ぜひリプライで教えてね！
※ペンギンでギリです。お人間さんは真似しないでください。 pic.twitter.com/tFJhQ0H6Gu
寄付として使う
社会貢献をしたい人向けに、マイルを寄付金として使うことも可能です。
少額のマイルからでも社会貢献に参加できるのが魅力です。
マイルは、トリマを運営するジオテクノロジーズ株式会社によって、100マイル＝1円相当として以下の団体へ寄付されます。
| 寄付先 | 最低交換マイル数 | 寄付金額相当 |
|---|---|---|
| 森林保全活動のための寄付 （一般社団法人 more trees） | 500マイル | 5円相当 |
| 人道危機への緊急援助 （国境なき医師団） | 500マイル | 5円相当 |
※一般社団法人 more trees
音楽家の坂本龍一氏が創立した森林保全団体
まとめ
トリマのマイルは単なるアプリ内ポイントにとどまらず、生活の中で実用的に使える形で交換できます。
自分のライフスタイルに合った交換先を選んで、トリマをもっとお得に活用してみてください。
まだ「トリマ」を使っていない人は、紹介コード「Xz-vRo7nn」の入力で最初からちょっとお得に始められます！
（招待コードを使ってトリマを始めると、5,000マイルが付与されます。）
Xz-vRo7nn
最後までお読みいただきありがとうございました！
【関連記事】
・【移動で稼ぐ】トリマの歩数＆移動設定を見直してマイルを効率よく貯める裏ワザ
・【移動なしでもOK】トリマで効率よくマイルを貯める裏技！
・トリマの招待コードでお得スタート！5,000マイルを簡単GETする方法
・トリマの始め方をスクショ付きで徹底解説！初心者でも即スタートOK！
・トリマで貯めたマイルを他社ポイントへ交換する手順を画像付きで解説！
・プラリー（Prally）とトリマを徹底比較｜どっちが効率よくポイント貯まる？
コメント